很多人在生活中，都会遇到这么一个情况，就是小腹会突然胀痛，引起强烈的不适感。很多人觉得莫名其妙，不知道是怎么引起的小腹胀痛的情况。那么，小腹胀痛是怎么回事？接下来为大家解答一下。
小腹胀痛是怎么回事
1、腹部受凉
如果腹部受凉，肠胃的蠕动就会减慢，从而出现小腹坠胀和疼痛的情况，所以如果出现了小腹坠胀可以多喝点热水，然后用暖水袋捂住腹部或者用手轻轻揉腹部，促进肠胃的蠕动。
2、消化不良
消化不良主要与暴饮暴食等不良的饮食习惯是密不可分的，如果经常出现消化不良的情况会加重肠胃的消化负担，时间久了容易引起一下肠胃疾病。所以一定要养成良好的饮食习惯，尽量避免出现消化不良的情况。
3、月经期间
主要是针对女性例假期。女生在月经来临之初或者来时经常出现小腹疼痛的情况，可能是由于身体受凉，月经不能顺利排出引起小腹疼痛，这时可以用热水带敷在小腹处或者喝一杯红糖开水可以起到缓解小腹疼痛的作用。
4、肠道疾病
慢性肠炎等肠道疾病也会引起小腹出现坠胀感，肠胃疾病一定要及时治疗，同时有肠胃问题的朋友要多注意饮食。
5、其他因素
除了消化系统的问题以外，比如怀孕、膀胱炎症、阑尾炎等也有可能会引起小腹坠胀的问题。不同原因引起的小腹坠胀的具体部位会有一定的差异，根据坠胀的部位来判断原因才能比较准确。
以上就是有关“小腹胀痛是怎么回事”的内容。小腹胀痛是生活中常见的病症，多数与自己的生活习惯不规律有关。保持良好的生活状态，规律的作息。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
