养生小妙招

老年的糖尿病人要注意饮食，因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一：1、以低钠饮食为主，每天的盐控制到3g以内，可以吃一些可溶解的纤维素，有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，减轻体重。2、控制淀粉类的食物，同时要忌食高糖......

首先，中老年人出现了高血压就要积极的治疗，积极的防范和控制。至于吃什么中药好，个人非常不建议自行选用中药，因为每个人的体质是不一样的，患病之后表现出来的症状也是不一样的，选用的中药也是不一样的，而判断患病之后病情的......

一般情况下，CR是指肌酐，肌酐偏低表示肌酐水平在正常范围以下。肌酐偏低可能与营养不良、妊娠、肌肉萎缩、贫血、肾脏功能减退等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、营养不良肌酐主要来源于食物转化，如......

一般情况下，气管镜是指支气管镜检查，做完支气管镜检查可能可以走路，也可能不可以走路，需要根据患者病情综合考虑。具体分析如下：1、可以支气管镜检查通常是采用局部麻醉，麻醉药物会在鼻腔和喉咙区域起效，减少不适感。这种局......

心肌缺血做手术有一定风险，而心肌缺血患者手术风险的大小需根据患者的严重程度来判断。具体分析如下：1、较小如果患者是轻度心肌缺血，只有轻度动脉粥样硬化，患者手术通常不会出现严重的心肺功能不全或恶性心律失常的情况，......

睡眠障碍是指睡眠长度的异常、睡眠质量的异常或在睡眠时发生了某些临床症状，如睡眠减少、睡眠过多、睡眠行动异常等。睡眠障碍包括许多种疾病，比如失眠、发作性睡病、过度睡眠、梦游症、遗尿症、夜惊、梦语、阻塞性睡眠......

根据老年焦虑症的临床表现，应该属于中医心悸、郁证、心病的范畴。中医认为老年焦虑症多因为素体气血亏虚，情志内伤，肝气抑郁，条达疏泄失司，气机不调，升降失司，脾失健运生化健运不足，逐渐导致气血亏虚，心神失主，痰瘀内阻，胆虚、决......

胎心监测其实就是我们医疗上，运用一些辅外的一些机器，来对胎儿心脏的跳动，进行一个连续性的监测和观察。那么在32周以后，我们通过胎儿的电子胎心监测仪，可以清晰的记录到胎儿心跳的过程。那么在这个过程中，通过胎心的变化，特......

因为鼻子的形态是非常复杂的，那么针对于每个求美爱好者，她鼻子需要解决的位置不同。假如说像,简单说几个，像鼻头缩小、鼻翼缩小,鞍鼻矫正。驼峰鼻矫正、鼻头成形，鼻尖成形、鼻梁成形等等各方面，每一个人想做的，根据自身的情......

正常情况下，被棍子打了半年之后有个硬块可能是异物残留、瘢痕组织形成、血肿或肿块、囊肿、骨折等原因引起的。具体内容如下：1、异物残留如果伤口清洁不当，可能会留下木屑或其他异物，这些异物可能会导致伤口周围的硬块感......

正常情况下，灸斑产生可能是正常现象、皮肤过敏、烫伤、湿疹、水痘等原因引起的。具体内容如下：1、正常现象灸疗主要是通过热量刺激促进局部的血液循环。如果灸疗过程中温热的灸头或灸杆接触皮肤时，会导致皮肤血管扩张，血......

一般情况下，孩子一呕吐就酸中毒，可能是由饮食不当、消化不良、食物中毒、急性胃肠炎、胃食管反流病等因素造成的，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、饮食不当如果孩子进食过多酸性物质，如山楂、柠檬等，可能会刺激......

60岁患者跑步时心率应控制在104～135次/分钟。具体情况分析如下：一般情况下，最大心率可以通过公式220减去年龄来计算，对于60岁的患者来说，最大心率为160次/分钟，而跑步时的心率一般可以控制在104~135次/分钟，这个范围一般比较......

亚硝酸盐中毒主要引起高铁血红蛋白血症，氧无法和血红蛋白结合运输到组织器官，造成机体组织器官缺氧。中毒时要立即给病人吸氧、监测生命体征、建立静脉通路。如果病人血压下降，给予多巴胺和间羟胺等药物升压；如果病人出现......

很多人在进食食物时，由于没有细嚼慢咽或者注意力不集中，不小心被骨头卡到的情况非常多见。一旦发生这样的情况，不要过于担心，小的骨头可以通过食用食醋将骨头软化，进食大口的米饭或者馒头、粗纤维的蔬菜等，将骨头包裹并且吞......

尿频是老年人多发的一个痛苦的症状，不管老年的男性和老年的女性都会发生尿频的症状，好多老年人一旦发生了尿频，最开始就会认为自己是不是得了感染，而且寻求抗生素的治疗，实际上老年尿频的原因很多，应该对症治疗。在生理情况......

泡性结膜炎属于一种局部免疫反应引起来的结膜炎症，这种情况在青年女性或者儿童比较多见。对于这种情况的治疗，首选药物是糖皮质激素滴眼液，包括氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。该疾病的症状一般表现为眼部的轻......

怀孕是夫妻双方的问题，导致夫妻不孕不育的原因有很多，可能是身体上的因素也可能是受到环境、精神因素的一些影响，导致的原因不同，治疗的方法也不一样，所以建议夫妻双方在医生的指导下对症治疗。......

被虫子咬了以后，出现疼痛一般是由于虫子叮咬以后所释放的毒素，导致神经肌肉疼痛所引起。根据不同的情况来进行治疗，比较轻的患者，如果被叮咬部位没有出现红肿的表现，可以应用肥皂水，或者84消毒液进行局部消毒。涂抹百服咛、......

心肺复苏时要打开气道使呼吸道畅通，进行人工呼吸。心跳呼吸骤停病人呼吸道不畅通的主要原因是舌后坠和气道内有异物，打开气道也就是要解除舌后坠对呼吸道的阻塞，并且清除气道内异物。现场心肺复苏时主要是徒手打开气道，主......

羊水穿刺现在主流的一个检查，就是染色体病。一般来讲，染色体核型分析，一般在15天到30天，还有一些基因检测，可能在20天到30天左右。羊水穿刺的时间，一般来讲根据临床需要，16周到24周是最佳穿刺的时间，但是临床上经验认为，是在18......

老年人抑郁的日常保健要注意三忌：1、忌缺乏耐心。临床资料表明，轻型抑郁症经过科学治疗，大约在两周左右，可以使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所缓解，但并不意味着已经基本治好了，这只是一种初期治疗......

心肺复苏的禁忌症包括：1、患者的呼吸、心跳是存在的，或者经过治疗之后呼吸、心跳已经恢复，这种情况是没有必要做心肺复苏术的。2、胸廓的或者胸腔的一些损伤，如开放性的损伤、血气胸、肋骨骨折、胸廓畸形、心包填塞、心包......

老年人普遍存在骨质疏松症，尤以女性多见，患者会出现全身的疲乏，喜欢卧床或仰坐位而不愿意活动，全身酸痛，尤以腰背部为明显，可由腰背部向臀部和下肢发散，亦可以由背部向肋骨和腹部发散。要想治疗骨质疏松引起的疼痛就应该从病......

疱疹是病毒性疱疹，目前已知在疱疹病毒科中有八种病毒可造成人类疾病，这类病毒被统称为人类疱疹病毒。是由疱疹病毒感染所引起的一些病毒性皮肤病，通常情况下分为单纯疱疹生殖器、疱疹和带状疱疹。......