鸽子汤是一种营养很高的汤品，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，那么鸽子汤下奶吗？奶水不足吃什么最快？
具有一定下奶作用。
鸽子汤中的软骨素、蛋白质、氨基酸、胶原蛋白等营养物质丰富，产妇适量食用可以为其细胞提供充足的营养，从而促进产妇乳汁分泌；其次鸽子汤具有一定的补血作用，产妇适量食用可以为其补充充足的营养，因此鸽子汤具有一定促进人体乳汁分泌的作用。
鸽子汤的营养价值以及食用价值是很高的，具有一定催奶作用，对于产妇来说只要感觉饥饿随时都可以喝鸽子汤，鸽子汤性质温和，并不会刺激肠胃，但由于产妇脾胃比较虚弱，食用鸽子汤要适量，要是没有胃部胀满不适、恶心等不适情况下患者可以逐渐加量。
但患者剖腹产则建议在肠道恢复排气之后再喝鸽子汤，因为剖腹产女性需要硬膜外麻醉，麻醉时患者的肠道会受到影响，产后不排气，贸然喝鸽子汤容易导致患者出现腹胀不适发生。
热性食物。
虽然说鸽子肉性质平和，但鸽肉温补作用比较强，具有一定补肝壮肾、益气补血、生津止渴、增强体质、改善血液循环等功效，食用过量可能会导致人体上火，所以鸽子汤中尽量不要发热性食材，避免导致人体上火。
鸽子汤中不建议放猪肉、牛肉、羊肉等热性食物，一起吃可能会导致补益过头，从而使人体发生气滞，反而会引起身体不适症状。
感冒发热了建议清淡饮食，不宜太滋补，而鸽子汤有较好的滋补作用，感冒发热者食用后可能会导致体内的邪气难以排出，从而会导致感冒症状加重，延长感冒病程。
鸽子汤有较强的温补功效，体质燥热者食用后可能会导致体内的燥热之气加重，可能引发或加重心烦气躁、面色潮红、潮热盗汗等不适症状。
具体如下
材料：乳鸽、红枣、枸杞。
1、先将乳鸽用热水烫一下，然后去毛。
2、将鸽肉切块，鸽肉过开水后捞起。
3、然后用适量素油将生姜片用效果烧出姜味，能去腥。
4、将鸽肉放进锅中翻炒，然后加入少量料酒，然后放入红枣和枸杞。
5、之后加入适当的冷水，开大火烧开。
6、随后将铁锅内的鸽肉和汤转移到瓷锅内，慢炖一小时。
7、最后加入适量盐，继续炖煮半小时即可食用。
木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，被分解成产妇很容易吸收的养分，可以直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌。
豌豆中的磷十分丰富，每百克约含磷400毫克，将青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，可以起到通乳的作用。
猪蹄的通乳作用比较好，其中含有丰富的蛋白质、维生素、磷脂、脂肪等成分物质，适量食用可以为产妇补充充足的养分。
