骨龄不仅可以知道宝宝生理的大致范围，还能及早了解到宝宝的生长发育水平、性早熟情况以及身高等的成长空间。那么宝宝骨龄提前一年是属于正常的吗？
骨龄提前一年正常。
骨龄体现了儿童骨骼的实际发育水平，它与宝宝的实际年龄是成正比的，成长步伐基本上会一致，但是有时候也会出现一些偏差，一般来说，宝宝的骨骼与实际年龄偏差1岁以内也就是骨龄提前或推迟1年，这都是属于正常的现象。
骨龄提前一年虽然是属于正常现象，但是也会对宝宝的身高有一定的影响。骨龄发育与性发育是连带关系，当性发育开始的时候骨龄发育就会加速提前。在此过程中，宝宝会出现身体和体重过快增长，在早期短时间内高于同龄人的成长数据。大多数家长还认为自己的宝宝以后会长得很高，但是骨龄提前会使骨骺线融合较早，早期成长的较快，后期身高则会受到抑制，反而有很大可能会使宝宝比别的同龄孩子长得矮。
宝宝骨龄提前一年也就是意味着骨骼发育提前一年，骨龄比实际年龄要大一岁。有一些家长为了让宝宝长得快长得好，就给孩子吃蜂王浆、鸡胚、动物内脏等补品，这些食物中都含有很多的性激素，甚至促性腺激素样物质，长期大量服用会引起血液中性激素水平上升，导致孩子提前发育出现骨龄偏大的现象。
随着社会物质生活水平的提高，宝宝在吃的方面有很大的选择性，也正是因为选择多了，宝宝就容易被一些垃圾食品所吸引，养成不良的饮食习惯。如肯德基、麦当劳等这类油炸食品从一开始就受到了很多大小宝宝的欢迎，这些食品的高热量就会在宝宝的体内转变为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，导致性早熟，这也是骨龄提前的原因之一。
若宝宝骨龄与实际年龄偏差大于1岁以上，有可能是身体患有某种疾病所导致，从而影响到骨骼的正常发育；如肾上腺皮质增生症或肿瘤、甲亢等疾病都会导致宝宝骨龄提前，所以当宝宝出现骨龄严重提前的现象时，排除其他原因后，最后带宝宝去医院进行检查，发现相关病症要及时对症治疗。
1.适当控制饮食。要避免让宝宝进食过多的油炸食物、甜食、碳酸饮料等，以免过高的热量在宝宝体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。
2.避免滥用补品。要保持宝宝每日每餐的营养比例达到均衡，尽量不要给宝宝过多进食一些含有性激素的补品，如人参、冬虫夏草、蛋白粉等。
3.少吃当反季的新鲜水果和蔬菜。某些反季的蔬菜和水果中可能含有一些促生长激素，过多食用对宝宝有百害而无一利。
宝宝骨龄稍微提前，可以通过加强体育锻炼来调整和改善。平时让宝宝多选择一些轻松活泼、自由伸展和开放性的体育项目，比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、跳绳等，每天至少保持30分钟以上的有氧运动，通过这些运动可以有效维持骨骼正常生长。
良好的睡眠是保证宝宝体内生长激素正常分泌的基础，良好的睡眠习惯是指充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。有研究数据表明，宝宝每天至少要保持8—9个小时的睡眠时间才能满足身体需求。而且人体的生长激素分泌高峰期是在晚上10—凌晨2点左右，所以骨龄提前的宝宝一定养成良好的睡眠习惯，尽量在晚上十点以前睡觉，这样才有利于身体的正常发展。
