经历过婴儿哺喂的人都知道，婴儿吃完奶后很容易吐奶，一不小心婴儿枕头上或抱他的人身上就给吐了一大滩，宝宝吐奶是身体不适？还是不适应奶头？
这往往令新手家长感到棘手不已。不同的宝宝其吐奶的方式也不大一样，有的宝宝吐奶瓣、有的宝宝则是喝多少吐多少，针对这些吐奶情形，家长的哪些“动作”能帮到宝宝呢？
出生不久的宝宝较容易发生吐奶块的状况，这是因为刚出生的宝宝胃容量很小，即使是喝进少量的奶，要想在胃内排空大约也需要23小时，所以按需喂养则显得非常合理。如果喂奶次数过于频繁，这可能会引起胃部饱胀，上一餐喝过的奶还有部分残留在胃里，与胃酸一结合，就有可能吐出奶块。
家长该采取的动作
改变喂奶姿势：
尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。如果是躺喂，喂完后不要马上让宝宝仰卧，而是侧卧一会儿，再改为仰卧。
喂奶后不要马上放下宝宝
气体在胃中停留，占据一定的空间是引起宝宝吐奶的重要因素，喂奶后妈妈应把宝宝贴胸竖直抱起，头趴在大人的肩上，轻轻地为其拍背，让那些随吸奶而吞入的空气排出，宝宝打完嗝儿，胃中气体排空，再把宝宝轻轻放下，并且侧卧。这样可以减少吐奶，而且减少吐出的奶被吸入呼吸道的危险。
宝宝哭闹或者吃奶时的吮吸动作往往会同时吸进许多空气，气体停留在胃中形成气泡，哺乳结束后，随着婴儿身体的移动或被翻动(如给他洗澡或替换尿布时)，宝宝胃中的空气会上升从气管里跑出来，而宝宝又无法自行打嗝，加上胃的入口松出口紧，如果一次性喂奶量过多，奶会随着空气一起跑出来。
家长该采取的动作：
宝宝哭闹后不要立即喂奶
喂食前如果哭闹太久，可能会在哭叫当中吸入较多的空气到胃里面，此时喂奶就容易反溢。如果在喂奶前先帮他拍拍背、排排气，就会改善。
吃奶后应避免翻动宝宝
宝宝多采取仰卧位躺在床上。但吃奶后为防止吐，最好不要马上置宝宝仰卧位，应先右侧卧观察无吐奶现象后再让他仰卧。然后尽量在半个小时内不要翻动宝宝或给他洗澡，就可以避免吐奶。
宝宝添加辅食的时候，如果吐出的奶有酸臭味，可能是由于宝宝消化不良导致的，此时宝宝的消化器官尚末发育成熟，不适应食物的质和量的变化，所以一旦喂养不当、冷热失调或遇到感染时，就容易引起肠道消化吸收功能紊乱而发病。不但吐出的奶有酸臭味，而且喝的水也会吐出来。
家长该采取的动作：
帮助宝宝调理胃部
应适当控制饮食，添加辅食时，每次只限一种且渐渐加量。喂宝宝容易消化的食物减轻胃肠道负担，使消化道得到一定休息。注意宝宝保暖，以免冷热失调引起肠胃不适。另外在咨询过医生的情况下，给宝宝喂些助消化的药物。
妈妈饮食调整
如果宝宝是母乳喂养的，那么新妈妈就要注意饮食不要过于肥腻，应以清淡、有营养易消化的食物为主。同时应缩短喂奶的时间，让宝宝吃前半部分的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富有营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。
