有一半的宝妈反应自己的宝宝有磨牙的情况出现，最先想到的就是可能是长了虫子。那么宝宝磨牙是有虫子吗，怎么预防宝宝长虫子呢？我们先来了解一下磨牙的一些基本情况吧。
宝宝磨牙可能是肠道有寄生虫，但也可能是别的原因，我们先来了解一下为啥有虫子会引起磨牙。
肠道寄生虫感染以蛔虫多见，寄生虫的活动和其分泌的毒素、代谢产物进入人体内，刺激熟睡者大脑的相应部位，引起咀嚼肌痉挛或持续收缩，反射性地引起夜磨牙。
1、消化不良
当晚餐孩子进食过多、进食较多难消化的食物如比较多的肉或油炸食品，超过了胃肠的负担能力。
或者孩子胃肠功能不好：如有胃肠炎或呼吸道感染造成胃肠功能下降。此时胃肠不能有效地消化食物，容易出现睡觉后咬牙。
2、情绪激动或紧张
白天精神过于激动，孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，会入睡后咬牙。而情绪过于紧张、生气、焦虑时也容易出现磨牙。
3、口腔问题
儿童正处于替牙时期，随着乳牙脱落及恒牙的萌出，咬合关系相对不稳定，会出现一些暂时性的咬合紊乱。
1、家长要注意使宝宝精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
2、注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
3、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
4、 有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。
5、 如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。
1、帮助孩子养成良好的卫生习惯，保持手的清洁。
2、做到饭前便后洗手，常剪指甲，爱吃手的宝宝尤其要给孩子经常洗手。
3、不吃不洁食物，不喝生水。
4、生吃蔬菜和瓜果时，要清净后用开水烫一下再吃。
5、在托幼机构及小学校中，可根据具体情况给孩子按时进行常规驱虫治疗，以消灭传染源，使孩子的蛔虫症易于被根治。
