首页 > 养生攻略 > 母婴保健 > 宝宝晚上可以吹空调吗 婴儿开空调多少度合适

宝宝晚上可以吹空调吗 婴儿开空调多少度合适

来源:养乐谷    阅读: 6.94K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夏季天气炎热,宝宝晚上经常会热的睡不着,甚至会热出痱子来难受不已,那么宝宝晚上可以吹空调吗?

宝宝晚上可以吹空调吗

宝宝晚上是可以吹空调的,但是要注意采用正确的吹空调的方式。

宝宝晚上不吹空调,有时候会难受的睡不着,甚至热出痱子来还会哭闹不已,因此在天气是在炎热的时候,宝宝晚上睡觉也是可以开空调的。但是注意要做好保暖工作,防止空调房里温度过低,别让宝宝感冒生病了。

宝宝晚上可以吹空调吗 婴儿开空调多少度合适

婴儿开空调多少度合适

在给婴儿的房间开空调时,注意要保持室温在26-28度左右。

注意千万不要因为大人贪图凉快,就把温度调低了。因为宝宝皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相差很大,散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全,因此当温度过低时,新生儿体温易受到室内环境温度影响,导致体温不升。严峻的还会使皮下脂肪凝固、发硬,导致硬肿症,甚至危及生命。

宝宝晚上可以吹空调吗 婴儿开空调多少度合适 第2张

宝宝吹空调十大禁忌

一:忌直接对着宝宝吹

空调对着宝宝直吹,这样会造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,宝宝就非常容易着凉感冒的,因此宝宝吹空调时,空调风力要调小,避免空调风直接吹向宝宝。

二:忌温度过低

宝宝夏天吹空调温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调温度调为24-26度,室内温度保持在27-28度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。

三:忌空气不流通

宝宝夏天吹空调,定时给居室通风换气也非常重要的。

因为空气不流通会造成室内病菌的滋生,令宝宝容易患上呼吸道疾病,因此建议早晚各一次关闭空调,打开窗户、电扇,通风15-30分钟。新生宝宝使用空调时,宜打开一扇窗,保持室内空气流通。

四:忌出汗后马上吹空调

宝宝从外面回家或者出汗后马上开空调吹,因为身上的毛孔还是张开状态,受到空调的凉风一吹,是非常容易着凉感冒的。

因此建议在宝宝从外面回到家后,先将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤后,再开空调。

五:穿短袖吹空调

宝宝的抵抗力还比较差,对寒冷的抵抗力也弱,吹着空调一不留神就会着凉感冒了,因此建议给宝宝穿着纯棉材质的长袖薄衣裤,或给他加一件衣服并穿上袜子,睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被,以免宝宝着凉感冒和肚子痛。

六:忌长时间不清洗空调

空调过滤网长时间不清洗,上面会有很多的细菌和螨虫,不清洗的话非常容易诱发疾病。为了避免宝宝因吹空调而生病,建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗,保证空气质量。

清洗过滤网做法:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。

七:忌喝水少

空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,也不给宝宝补水,容易导致宝宝口干舌燥,加上细菌病毒的侵袭,很容易出现病毒性感冒。因此要多给宝宝吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水,增加室内湿度。

八:忌频繁进出空调房

宝宝频繁进出空调房,气温的一冷一热很容易使宝宝适应不良,宝宝就容易患上感冒。因此想要预防宝宝感冒,最好不要让宝宝频繁地进出空调间。

九:忌整天待在空调房

宝宝夏天吹空调,注意不要整天待在空调房,容易造成免疫力下降,易感冒。每天下午太阳快下山的时候,也比较凉快,可以带宝宝出去晒晒太阳、透透气,也有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通。

十:忌吹空调睡竹席

开着空调再铺凉席,会造成凉席温度过低,从而导致宝宝身体着凉感冒。因此不要铺凉席,只要褥子不是太软,不要把宝宝陷在褥子里就好。

宝宝晚上可以吹空调吗 婴儿开空调多少度合适 第3张

宝宝吹空调警惕出现这些症状

1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞

温差过大,身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状。

2.皮肤、鼻腔、喉咙干

空调抽湿,导致室内空气干燥,容易让呼吸道和皮肤干燥,引起不适。

3.过敏和哮喘

可能是空调长期未清洗导致的。

宝宝晚上可以吹空调吗 婴儿开空调多少度合适 第4张

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生