很多人平时都会用一些天麻来熬水喝，那天麻熬水有什么功效呢？熬多久时间是比较好的呢？
息风止痉、平肝阳。
天麻味甘、性平，归肝经，用来熬水喝的话对人体来说具有息风止痉、平肝阳的作用，对于肝阳上亢所导致的头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症来说具有较好的治疗作用。
需要注意的是，天麻是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以在身体没有出现症状的时候是不建议服用的，以免引起较大的副作用。
不建议久熬。
天麻中的主要有效成分为天麻素，这种成分并不适合很耐热，在高温条件下很容易挥发，所以在用天麻来熬水的时候时间不宜过长，一般煮开后即可服用。
平时有条件的话，建议可以将天麻先打成粉末，然后用少量温开水来吞服粉末，或者用粉末来泡温水服用，这样能够避免有效成分的挥发，起到的作用也会更好一些。
淡黄色或无色。
正常情况下天麻的表面通常呈黄白色至淡黄棕色，断面为黄白色至淡棕色，用天麻来熬水的话其颜色一般为淡黄色或无色，具体颜色与熬煮时间的长短有很大的关系，其中时间越长，颜色也就越深。
而且熬煮后的天麻如果不及时拿出来，继续浸泡在水里面的话，其中所含的药物有效成分也会不断地溶解出来，所以水的颜色也会相对加深一些。
可以洗头但是起到的作用是比较小的。
虽然说天麻具有缓解头晕、头痛的作用，但其药物成分通过皮肤吸收是很少的，所以天麻水虽然可以用来洗头，但是起到的作用是比较小的，而且还会造成资源的浪费，因此一般情况下是不建议用天麻水来洗头的。
引起头晕、头痛的原因有很多，如果症状比较严重的话那么建议患者最好是及时去医院进行就诊，以免耽误病情。
