黄芪麦冬泡水喝的功效 黄芪麦冬泡水喝最佳比例是多少

黄芪和麦冬在生活中都是很受欢迎的，经常被人们一起泡水喝，对人体健康具有一定好处，那么黄芪麦冬泡水喝的功效？黄芪麦冬泡水喝最佳比例是多少？

黄芪麦冬泡水喝的功效

具体如下：

黄芪麦冬泡水喝中，黄芪味甘性温，具有一定健脾益肺、固表止汗、托疮生肌以及利水消肿的作用；而麦冬具有一定益胃生津、润肺清心的作用；黄芪补气力较强，麦冬长于滋阴，二者合用有益气养阴的作用。

经常被用于热病后期，脾胃气阴亏虚的胃炎隐痛，似饥不欲食，口舌干燥，大便密结等症状，也经常被用于可以用气阴两虚所致的盗汗、自汗或者肺气不足，肺阴虚所引起的干咳无痰等症状，对人体健康具有好处。

黄芪麦冬泡水放几粒

一般建议黄芪、麦冬各取3-5g左右即可。

黄芪麦冬泡水在生活中是比较常见的，适量饮用并不会对人体产生副作用，两者一起泡水时，建议黄芪、麦冬各取3-5克左右即可。

小贴士：黄芪麦冬泡水一般可以反复泡3次左右，这样可以充分溶解其营养物质在水中，但超过三次之后，其药用价值就会减少。

麦冬和什么一起泡最好

甘草

甘草中含有多种化学成分，主要有甘草酸、甘草甙等，常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等，可以治疗咽喉肿痛；麦冬和甘草一起不仅有滋补作用，还能在一定程度上提高人体免疫力。

百合

麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖等营养成分，具有抗疲劳，清除自由基，提高免疫能力；而百合中也含有丰富的营养物质，还有多种生物碱，不仅有良好的营养滋补功效，还能防止干燥等季节性疾病，还能养心安神、润肺止咳。

西洋参

中医认为西洋参性凉，味甘、微苦，有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效，喝麦冬一起泡水喝，可以保护人体心血管系统、提高人体免疫力，在一定程度上还有降血糖的作用。

黄芪和麦冬怎么泡水

材料：黄芪3-5g，麦冬3-5g。

1、先将黄芪和麦冬先用清水清洗一遍。

2、然后准备泡水的器皿，可以用茶壶或是陶瓷杯装黄芪和麦冬。

3、用烧开的水冲泡黄芪和麦冬，不能用温水或是冷水。

4、泡10分钟，时间不易过短，不然会影响营养成分的析出。