艾叶是一种养生保健价值很高的中药材，在生活中的应用十分广泛，做成枕头就是其中的一种，那么艾叶用来做枕头有什么好的作用呢？
艾叶是一种性味辛、苦、温，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血功效的药材，在临床上主要用于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血等病症，外用还可以用于治疗皮肤瘙痒症，将其用来做枕头，有助于防范和改善这些病症。
并且艾叶中的挥发性物质带有独特的馨香味，人体闻到后可以放松神经，缓解疲劳，所以用来做枕头对促进睡眠，提升睡眠质量也很效果，同时这些物质还可以达到一定驱蚊虫的作用。
建议更换。
艾叶枕头的香气主要来自于其中的挥发性物质，而艾叶能起到医疗保健的作用，就是由于这些物质所致，所以艾叶枕头要是没有香气了，也就说明艾叶枕头的医疗保健功能已经消失，和普通枕头没有什么区别了，建议及时更换。
是的。
艾叶本身就是一种比较柔软的植物，并且在晒干的过程中，不仅可以将水分去除，还可以起到一定灭菌消毒的效果，加上本身就含有抑菌消炎的成分，所以艾叶做枕头之前，只要将其晒干就可以了。
但要是想要艾叶枕头更舒适柔软的话，则可以将艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品用来做枕头。
2-3年左右
艾叶做为药材时，其保质期通常有2-3年左右，所以艾叶枕头的有效期，也是基本是根据艾叶保质期来看的。
但艾叶枕头只要使用后，基本上都只能用一年左右的时间，因为人体分泌的汗液、油脂会加快药物成分的挥发，而且枕头使用的时间过长时，都会出现变形现象，一般这时候就需要更换了。
