胖大海是生活中一种很常见的中药材，很多人在咽喉肿痛的时候都会用一些胖大海来泡水喝，那胖大海泡水喝可以长期喝吗？
不建议长期喝。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，属于一种中药材，其寒性比较大，虽然适量服用能够对人体起到清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用。
但是如果长期服用的话就会对人体的脾胃造成较大的刺激，很容易使人体出现腹痛腹泻、食欲不振、胸腹胀满等脾胃虚寒的症状，所以一般来说是不建议长期喝的。
视情况而定。
胖大海本身就具有清热润肺、消炎消肿的作用，所以如果患者咽部的炎症并不是特别严重的话，那么单用胖大海来泡水喝就能起到比较好的消炎作用了。
但是如果咽部炎症比较严重的话，那么建议患者最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下用胖大海配伍一些其它药物来共同服用，比较常见的搭配有冰糖、金银花、罗汉果等。
建议用开水冲泡。
胖大海是属于种子类的中药材，需要在较高的温度下其中所含的有效成分才能够慢慢地溶解出来，所以在泡胖大海的时候建议用开水来进行冲泡。
此外，因为胖大海中所含的有效成分含量较多，所以在泡完第一泡之后，还可以继续冲泡2-3次，直至泡出来的水没有味道和颜色时就不需要再继续泡了，这样人体所能吸收到的有效成分也会更多一些。
一般不需要砸开。
虽然胖大海是属于种子类的中药材，但是对于干燥的胖大海来说，其种子表面的外层种皮是非常薄的，而且质脆，很容易脱落，而中层种皮虽然较厚，但是其质地也十分松散，很容易碎，而且遇水之后会膨胀至海绵状，此时也能撑破种皮，使药物有效成分溶解出来，所以在用胖大海来泡水的时候一般是不需要先砸开的。
