首页 > 养生攻略 > 中医养生 > 肩井背部穴位

肩井背部穴位

来源:养乐谷    阅读: 1.26W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
位置:肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点处。《针灸甲乙经》:“在肩上陷者中,缺盆上,大骨前”;大骨,指肩胛冈,穴在肩胛骨上角与斜方肌上缘之间。《太平圣惠方》:“在肩上陷罅中,缺盆上,大骨前一寸半,以三指按之,当其中指下陷者中是也。”《

「足少阳胆经穴」

肩井背部穴位

肩井

位置:肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点处。

《针灸甲乙经》:“在肩上陷者中,缺盆上,大骨前”;大骨,指肩胛冈,穴在肩胛骨上角与斜方肌上缘之间。《太平圣惠方》:“在肩上陷罅中,缺盆上,大骨前一寸半,以三指按之,当其中指下陷者中是也。”《针灸玉龙经》:“在肩端上缺盆尽处”;《针方六集》:“如取左[侧]穴,用本人右手小指按于左肩柱骨尖上,平排三指,取中指下第一节中是穴。取右[侧]穴,亦如是。”可作定位参考。

功效利肩臂,平气逆,下乳,催产。

主治:古代记述:肩背痹痛,臂不举,颈项不得回顾,中风气塞,涎上,不语,气逆,翻胃,呕吐,咳逆上气,瘰疬,虚劳,产后乳汁不下,乳痈,妇人产晕,难产。

近人报道:神疲乏力,嗜眠,胸闷,乳腺增生。

方例:寒热凄索气上不得卧:肩井、关冲。

瘰疬:肩井、曲池、大迎。

胎衣不下:肩井(产下厥逆者针五分,若觉闷乱者再针足三里)、中极、三阴交。

背部疗疮:肩井、灵道、委中,并灸骑竹马穴。

痈疽:肩井、曲池、委中、身柱。

乳腺炎:肩井、天宗、少泽。

乳腺增生:肩井、天宗、肾俞。

刺灸法:直刺或斜向后方斜刺0.5~0.8寸,不宜向前内下方直刺,以免穿透第1肋间隙或其上方而损伤深层的肺脏。艾炷灸3~5壮。艾条温灸10~15分钟。

其它:交会穴:《针灸甲乙经》:“手少阳、阳维之会”;《素问•气府论》王冰注:手足少阳、阳维之会,《针灸聚英》补充作:手足少阳、足阳明、阳维之会。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生