西青果，中药名。为使君子科植物诃子的干燥幼果。药材习称“藏青果”，或称“西青果”。味苦、酸、涩，性平。有清热生津，解毒之功效，用于阴虚白喉。
西青果的功效与作用
1、预防高血糖
西青果是一种能预防高血糖的中药材，它本身不含糖，而且还有一些天然的降糖成分，人们用它煮水或泡茶喝，能调节身体内胰腺功能，并能促进胰岛素分泌，能让人类血糖保持稳定，也能让过高的血糖慢慢降下来。
2、抗菌消炎
西青果还是一种能抗菌消炎的中药材，它能消灭人体内的敏感菌，并能抑制多种病毒的活性，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，能让人体内出现的炎症明显消退，平时经常服用还能防止一些病毒性疾病发生。
3、收敛止泻
西青果还是一种能收敛止泻的中药材，它既能消灭人类肠道中的细菌与病毒，又能防止人类肠道中炎症滋生，对人类经常出现了肠炎腹泻，有特别好的治疗作用。另外人们在出现恶心呕吐和肠胃炎症以及肠胃功能失调时，及时服用它也能让症状减轻。
西青果的营养价值
1、西青果具有降血糖的作用，可降低血糖至正常，尿糖消失，多食现象有所改善。
2、西青果可祛痰，其成分可对胃粘膜有轻度刺激，反射地增加支气管的分泌而祛痰。
3、西青果中叶的挥发油在体外有抗菌作用，临床上可用于治疗细菌性痢疾。
适宜人群
阴虚白喉者
禁忌人群
风火喉痛及中寒者忌用
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
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