电热毯工作时发热的同时产生较强的电磁波辐射和感应电，使用严重的伤害人体健康。
最好睡着前关了。
冬天到了有不少朋友特别的怕冷，不想关掉电源，觉得如果在睡之前把电热毯的电源关了，到后面就没有什么保暖效果了，所以总是会把电热毯开一整夜，但其实我们这样做的话是就相当于使自己处于危险边缘，一整夜开着电热毯，我们有一直都睡在电热毯上，这样对皮肤很有伤害，很容易出现慢性烫伤，另外如果严重的话可能会出现可怕的漏电事故，所以如果使用电热毯最好是在睡觉之前把给电源关掉。
1、电热毯应当平铺在床上，不能折叠，因为里面都是线路，折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断，造成漏电的可能。
2、不能直接铺在与身体直接接触的那一层，而是要在上面再垫一层薄一些的褥子，或者是床单，以免温度太高而造成烫伤。
3、电热毯通电时，上面除了薄的褥子或床单外，不要再放置其他东西，否则很有可能因为局部温度过高引起火灾。
4、在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，让它能够将被褥烘热。等到上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉。绝对不能开着电源一觉睡到天亮，很容易会造成慢性烫伤。
若沾水或尿湿电热毯，应及时晾干，或通电烘干后再使用。电热毯如有脏污，应将外套拆下清洗，勿将电热线一同放入水中洗涤。
人体它很聪明，热是时候它可以通过出汗来消暑;冷的时候它可以消化脂肪来取暖。这就是为什么大晚上踢被子也不会一下就感觉很冷。电热毯在某种意义上破坏了这种机制，持续高温，会让人睡的不舒服，第二天起来会感觉不适，精神不振，容易昏昏沉沉的。高温也影响睡眠，让人睡不踏实。
