秋冬天气干燥，很多人家里都喜欢用加湿器，那睡觉的时候直接将加湿器放在床头好不好呢？经常用加湿器又会不会导致体内的湿气加重呢？让我们一起来看一下吧。
不是很好。
睡觉的时候是不建议直接将加湿器摆放在床头的，因为这样会导致床头附近湿度过高，很容易导致床上用品受潮，从而非常容易滋生细菌而发霉。另外直接将加湿器放在床头，喷出来的水雾会让皮肤长期处在潮湿状态，同时还会引起呼吸道湿润。并且湿度过高的环境中非常容易滋生细菌，这样细菌很容易随着呼吸道进入人体，从而引起身体不适。
正确使用不会。
按照方式正确使用加湿器是不会导致身体湿气加重的，并且适当使用能增加空气湿度，改善空气干燥，能预防身体因为干燥所引起的咽喉肿痛、口干舌燥情况。但注意使用加湿器时距离不能过近，同时时间也不宜过久，不然长时间使用就会导致室内湿度大大增加，这样对湿气重人群来说十分不利。
加湿器不宜放在离人过近的地方，因为这样身体周围湿度会比较大，同时加湿器喷出来的水雾还容易夹杂着细菌粉尘进入呼吸道，从而引起身体不适。
另外加湿器最好也要远离墙面放置，因为如果挨的过近所喷出来的水雾能让墙壁潮湿，时间一久墙壁很容易出现开裂、发霉等情况。
另外加湿器在使用的时候也要远离家电以及热源，这样能避免家电出现受潮的情况。
另外尽量将加湿器放置在1米左右的高度，这样加湿器所喷出来的水汽能更好的释放流通到整个房间，起到最好的加湿效果。
根据空气干燥程度而定。
加湿器的使用时间并没有时间限制，加湿器的作用是缓解空气干燥，所以具体用多久也建议根据空气的干燥程度而定。一般正常舒适的空气湿度在45%-55%之间，建议加湿器的使用时间可以根据这个湿度标准来定。
