最近上班的时候天天戴着口罩的，n95口罩戴久了对身体有什么影响？n95口罩带呼吸阀的好还是不带的好？
长时间佩戴N95口罩会加重呼吸的负担，长时间的佩戴可以出现憋气、胸闷的症状。
长时间的佩戴口罩可以导致皮肤受压出现压痕，佩戴口罩的时候尽量避免长时间不更换口罩，口罩的材质越好防护的功能就越好，也就会越厚，透气性也会很差。N95口罩是属于一次性的口罩，使用时间太长的话会影响口罩的过滤效果，所以N95的口罩要正确使用。
n95口罩带呼吸阀的和不带呼吸阀的防控效果是一样的。
n95口罩上的呼吸阀是一个单向止回阀，将口罩内的二氧化碳排出口罩外，减少闷热感，吸气时呼吸阀会自动关闭，带呼吸阀的和不带呼吸阀的口罩都能起到隔离外界粉尘、病毒的作用，可以根据具体需求选择合适的口罩。
戴n95口罩耳朵疼可以加宽耳带或者更换型号较大的口罩。
戴n95口罩耳朵疼可能是因为口罩型号不适合、佩戴时间过长或者耳带过紧引起的，戴口罩之前可以将口罩的耳带扯松一点，使耳带变松，型号较大的口罩耳带较松，可以减轻对耳朵的压力，手头上没有工具可以使用纸巾垫在耳朵后面与口罩挂绳接触的地方，也能起到缓解疼痛的作用，耳朵疼比较频繁需要观察是否引发耳廓的局部炎症反应，有炎症反应需要对耳廓进行消毒。
n95口罩耳挂式头戴式防护效果是一样的，只有佩戴方式不同。
头戴式N95口罩密封性有比耳戴式口罩好一点，耳戴式口罩长时间佩戴会导致耳朵疼痛，但是耳挂式口罩适合经常佩戴和脱下，N95口罩是属于一次性的口罩，使用时间最好不要太长，及时更换口罩才能起到充分的防护效果。
n95口罩耳带扣放到脖子后面，口罩两边的带子穿过卡扣圆环后调节到合适的长度和口罩位置，保证密封完全就可以了。
白色卡扣可以使佩戴口罩时贴合性更好，缓解长时间戴口罩引起的耳朵疼痛，N95口罩是属于一次性的口罩，使用时间最好不要太长，最好要及时更换。
