一头健康的、乌黑浓密的秀发是所有人都渴望拥有的，但是依旧有不少人在细心呵护的同时有掉发的烦恼。
我们在使用洗面奶的时候，都知道要在手上起泡（非离子葡糖苷洗面奶除外），洗脸之后才不会有残留。洗发水也是一个道理。还有还注意的一点是，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头皮来出泡，何来保护呢？
别说你洗发动作多轻柔，只要摩擦了发丝，就不对。其实最脏的是头皮，只要按摩头皮进行清洁就好了。还有要记得从上至下捋着头发洗，这样毛鳞片才不会有机会翘起来捣乱。这一招可是立竿见影了，用了一段时间你会发现头发再也没有以前那么纠结了。
这个明显就是错的，不但要洗头皮，还要比平时多用点力揉头皮。脱发就应该好好去清洗头皮的，特别是油性发质，把毛囊彻底清理干净了才会养出更茁壮健康的新发。
这个可万万不可啊！千万别这么不在乎，要想有一头发头发，洗护绝对不能分离。少用一次护发素，绝对会带来连锁危害的，因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
其实在工作压力很大的时候你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，这就说明它变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。
洗发之前先将头发梳顺，将打结的部分解开，主要目的就是梳理头皮和头发的污垢，相信我一开始这么做的话，洗头就不会一下子掉好多头发了。
洗发产品的选择要选好，现在市面上的洗发水大多数是含有月桂醇聚醚硫酸酯钠这种起泡力强，去脂力强，对头皮刺激性大的表活剂。这一类的洗发水会让你的头皮变得越来越敏感，头屑也会增多，并导致不断的掉发，建议选择比较温和的洗发水。
这个就不多说了，只要不拿毛巾死命揉搓头发，几乎不会有发尾干枯、头发分叉的现象发生。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
