首页 > 生活饮食 > 小偏方 > 走出睡姿误区

走出睡姿误区

来源:养乐谷    阅读: 2.31W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
       小编在这里忠心的提醒大家面对健康的这个问题,我们要从一朝一夕做起,甚至关于到我们每个人的睡觉姿势,针对不同的体质我们大家都是有讲究的!

     心脏病:心脏功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。

走出睡姿误区

     脑血栓:动脉硬化若采取侧卧位睡姿,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。

     肺部疾患:两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。

     高血压:高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上

     怎么样小编给大家编排的温馨提示还不错吧,针对一些患有病状的人大家更应该注意,千万不要随便的忽略健康的这个问题,能做好大家就做好吧!

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方