枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。那枇杷是热性还是凉性呢？
一、枇杷是热性还是凉性
枇杷是凉性的水果。枇杷有润肺，止渴，下气的功效。治肺痿咳嗽吐血，衄血，燥渴，呕逆。由于枇杷性寒，注意事项如下：胃寒呕吐者不适合服用肺感风寒咳嗽者不适合服用由于枇杷叶表面有毛，因此在服用前应注意先用刷子刷去叶子上的毛后再同冰糖煮水服用。
二、枇杷的功效和作用
1.清热润肺
枇杷含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以清热解毒，舒缓咳嗽和咽喉不适。
2.止咳化痰
枇杷中的黏液质和苹果酸有助于软化痰液，促进痰液的排出，对于咳嗽、咳痰等症状有一定缓解作用。
3.润肺止渴
枇杷具有润肺的作用，对于干燥咳嗽、口渴等症状有一定缓解作用。
4.抗氧化
枇杷富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损伤，保护细胞健康。
枇杷是凉性水果，具有清热润肺、止咳化痰、润肺止渴和抗氧化等功效。适量食用枇杷可以缓解咳嗽、咳痰、口渴等症状，有助于保护呼吸系统健康。然而，对于体质寒凉或者脾胃虚弱的人群，食用枇杷时应适量，并结合个人体质情况来决定食用量。
