人体在补充充足的钾元素之后，可以缓解因体内钠元素过多导致的水肿问题，香蕉是含钾丰富的水果，那么吃香蕉可以消除水肿吗?
香蕉中的钾元素具有消除水肿的作用。当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分，引起水肿时，香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，使身体达到钾、钠平衡，水肿的现象得到有效的改善。
香蕉中的钾元素和镁元素都是非常多的，而患有肾炎的人因为肾脏的排泄功能比较差，如果吃香蕉会使血液中的钙元素，镁元素，和钾元素的比例失调。如果钾元素比例失调，会加重肾病。
不能。
香蕉里面的镁元素对于我们的神经系统还有心脑血管系统都会产生抑制的作用，那些患有糖尿病或者是关节炎的人也不适合多吃香蕉，因为香蕉中的糖分含量比较高，还会减速血液循环，降低新陈代谢，所以会加重病情。
吃香蕉不但不会上火，甚至还有降火的作用，因为香蕉是一种淀粉含量比较高的水果，它是偏寒的，能够清热解毒，滋润我们的肠道，促进肠胃的蠕动。
准备两根香蕉和一个榨汁机，把香蕉的皮去除，然后切成一块一块的，放到榨汁机里面，打开榨汁机榨成汁，然后倒出来饮用。做好的香蕉汁，喝起来非常的清香浓郁，不仅能够满足我们的食欲，而且还可以补充很多的微量元素，是非常值得享用的一种果汁。
