红枣可不可以天天吃 红枣可以放冰箱保存吗

红枣是一种营养价值比较高的水果，甚至可以用来代替主食，那么红枣可以天天吃吗？红枣可以放冰箱吗？

红枣可不可以天天吃

红枣可以天天吃，但是不建议一次吃太多。

红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等。

红枣可以放冰箱保存吗

可以，但是需要用保鲜膜或者保鲜盒装起来。

这样可以延长它的保存时间，一般的自然条件下，红枣，因为含有一定的水分容易发生霉变，所以放置在低温干燥的环境中，有利于延长它的货架寿命，很多的红枣放置在冷库就是这个原理

红枣怎么保存时间长

1、室内自然保存：去掉外包装的塑料袋，把红枣装在布袋或存放在纸盒里，并经常翻动。

2、冰箱低温保存：将干枣密封在塑料袋中，放入冰箱，如长期存放，应放入冰箱冷冻室内。

切记把干枣装在塑料袋中，放在暖气旁边，最容易发酵变质。