粽子是一种传统美食，其口感香甜软糯，包粽子时里面用的是什么米呢？我们平常吃的大米可以用来包粽子吗？让我们一起来看看吧。
糯米。
一般包粽子所用的米是糯米，糯米具有很好的黏性，这样包出来的粽子成品会比较软糯有嚼劲。
糯米具有补中益气、健脾止泻等功效，所以适量是一点粽子可以有助于调理脾胃，但是同时糯米由于黏性较大，比较难在人体内消化，因此不可多食。
不可以。
大米不可以代替糯米来包粽子，大米黏性较小，用来包粽子口感比较差，没有黏性，就会和饭团差不多，因此在包粽子的时候还是建议使用糯米。
但如果是不想要包出来的粽子太黏的话我们可以在糯米中掺杂适量大米，这样包出来的粽子就不会那么黏了。同时加点大米包出来的粽子会比全是糯米的粽子好消化。
要在包粽子前将糯米浸泡4小时左右，这样糯米可以吸收水分变得更饱满，也会变得更有黏性，包出来的粽子成品也会更加软糯。
包粽子之前可以先将粽叶煮个10分钟，经过了水煮之后的粽叶味道会更加的清香，而且还更加的柔软，这样包粽子时粽叶也不会容易折断，包出来的粽子也更好。
糯米在煮熟之后体积会变膨胀，所以在包粽子时一定不能将糯米放的太满，否则粽子很容易在煮的过程中散开来。
在保存得当的情况下，煮好的粽子可以保存一周左右。
吃粽子一般都是在端午节前后，而此时的气温较高，粽子属于一种熟食，如果放置在室温下保存的话可能1-2左右就会发生变质。但如果将吃不完的粽子放入冰箱冷藏保存的话可以使其保存期延长到一周左右，低温可以抑制细菌的滋生，从而可以延缓粽子的变质时间。
如果短期内吃不完粽子的话可以将其放入冰箱冷冻室中冷冻保存，一般可以保存1-3个月左右。
