蜂王浆和豆浆都是女性养颜可以多食用的食物，那么如果两者混在一起喝的话，会起到什么功效呢?
主料：黄豆30克。
其他食材：蜂王浆5克。
1.将黄豆用冷水浸泡一夜。
2.用豆浆机将黄豆打成豆浆。
3.将打好的豆浆放入锅中煮开，放置片刻。
4.当豆浆转为温热后，放入口服蜂王浆调味即成。
镇静安神，健脾养血，健脑益智，适宜于失眠症调理。
