苹果是一种十分常见的水果，但是苹果的品种也有很多，比如花牛苹果、红富士等，那花牛苹果和红富士哪个更好呢？
各有优点。
花牛苹果和红富士苹果是苹果的两个不同品种，其中花牛苹果主要产自于甘肃省天水市，而红富士苹果主要产自于山东省烟台市，两种苹果的口感是不一样的，因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但不管是哪一种苹果，其中所含的营养物质都是十分丰富的，食用后都可以为人体补充多种营养元素，所以平时在生活中两种苹果都可以适量地吃一些。
放熟之后是粉的。
花牛苹果的外表颜色为鲜艳的红色，棱角分明，外皮比较厚，其肉质紧密、果汁丰富、清甜可口，带有很浓郁的苹果香味，一般来说花牛苹果在刚摘下来的时候是脆甜的，对于喜欢吃脆苹果的人群来说此时就可以吃了。
而经过放置之后，其质地就会变面变粉，此时吃起来是比较粉糯香甜的，适合于喜欢吃粉苹果的人群食用。
一般不会高太多。
每100克苹果的平均热量为53大卡左右，其热量高低主要取决于水分含量的高低，一般来说水分含量越少的，单位重量下的能量密度就会要更高一些。
但一般来说各种苹果的热量都是差不太多的，而且花牛苹果中还含有十分丰富的营养物质，平时适量地吃一些的话是有利于人体健康的。
在减肥期间可以适当地吃一些。
花牛苹果中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于促进人体的血液循环和新陈代谢。
花牛苹果中还含有十分丰富的膳食纤维素，食用后不仅可以为人体增加一定的饱腹感，帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，以此来起到润肠通便的作用，所以在减肥期间是可以适当地吃一些花牛苹果的。
