夏天到了又到了荔枝丰收的季节，很多小伙伴都会问荔枝是上火还是降火呢、吃多了好不好呢？
荔枝上火还是降火
荔枝吃多了会上火，荔枝是一种中草药，是无患子科植物荔枝结出的果实，它味甘甜，性温，荔枝是性温的水果，荔枝吃多了引起上火的表现为口干舌燥，喉咙肿痛，牙龈出血，小便赤黄，大便干结，所以不宜多吃荔枝，而且有部分人群不适合吃荔枝。
荔枝吃多了头晕是怎么回事
具体如下：
吃荔枝出现头晕的症状，主要过量食用荔枝导致了低血糖有关。这种事情的发生是身体跟不上的反应，因为人在食用大量荔枝或者糖类的情下身体会把糖类分摊给各个部位，会刺激身体分泌胰岛素，胰岛素主要是利用和消耗葡萄糖会导致血液内的葡萄糖不足。
冷冻了三个月的荔枝还能吃么
不能，荔枝冰冻几个月，一般情况下建议一周内食用，不建议长期保存不仅影响品质还影响健康。
荔枝罐头的制作方法步骤
具体如下：
先取出新鲜的荔枝去皮去核，加盐加水泡十五分钟，把荔枝到入小锅中，加一把白砂糖，放一碗水大火煮开然后小火煮制冰糖融化即可，之后晾凉放入罐子中封口保存，在放入冰箱冷藏味道更好。
