火棘果也叫野苹果，营养丰富，但是果实个小，种子含量占1/5，普通吃法并不方便，制成火棘果汁则是非常好的选择，而且富含维生素A和维生素C，对皮肤非常好哦！
主要食材：火棘果50克。
其他食材：纯进水、冰糖适量。
1.将火棘果去除杂质，洗净。
2.将洗净的火棘果放入榨汁机中，放入适量的水，按下榨键。
3.将火棘果汁过滤，倒入杯子中，放入适量冰糖即可。
消积止痢、活血凉血、益智健脑、提高免疫力。
