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葱油多宝鱼

来源:养乐谷    阅读: 4.47K 次
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葱油多宝鱼是多宝鱼食用方法中比较特殊的一种,味道鲜美,却也不失清淡,下面看看葱油多宝鱼怎么做。

食材

主要食材:多宝鱼1条

其他食材:姜丝,葱花,盐,鸡精,料酒,鲜贝露、白胡椒粉。

葱油多宝鱼

做法步骤

1.将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟,使之入味。

2.鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精,入开水锅中大火蒸5分钟。

3.将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可。

葱油多宝鱼 第2张

功效

补充蛋白,开胃健食

葱油多宝鱼 第3张

成果图

葱油多宝鱼 第4张

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