花甲是一种营养丰富的海鲜，味道鲜香可口，很多人都会买一些食用，但是花甲中不适有沙子吗？花甲吃多了会得结石吗？肾结石能吃花甲吗？
花甲吃多了有可能会有胆结石。
1、花甲中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪酸、矿物质和维生素，都是营养成分的一种，因此正常食用不会有结石的可能，但是花甲食用过多，蛋白质和脂肪摄入过多，胆汁分泌过多，有可能出现胆结石的可能。
2、并且花甲和其他食物搭配不当，有可能生成不能消化的成分，有得结石的可能。
吃了沙子不会得结石。
结石是身体内部的一些沉淀物，而吃下去的沙子会经由食道，进入肠胃，最后从肛门排出，并不容易蓄积在身体内部导致结石的情况出现，如果不小心食用了一些沙子，可以食用一些具有润肠通便作用的食物，比如蜂蜜水、绿叶蔬菜、柿子等，可以帮助沙子的排出。
1、其实正常食用花甲是不会出现结石的，但是花甲食用过多，其中蛋白质和脂肪等成分消化的时候需要胆汁的帮助，胆汁的分泌量有一定的限度，长时间食用大量的花甲有可能出现胆结石的可能。
2、花甲中含有丰富的矿物质，这些成分会和草酸发生沉淀反应，生成不能消化的成分，大量沉淀物质蓄积，就形成了结石，因此，花甲和富含草酸的食物一起食用会有结石的可能。
吃花甲的时候不吃过多，并且不吃富含草酸和鞣酸的食物可以防止出现结石的情况。
花甲中的钙镁离子和植物中含有的草酸结合会发生沉淀反应；蛋白质和鞣酸会生成络合物，都有生成结石的可能，并且草酸和鞣酸是植物中普遍存在的一些成分。
因此可以通过焯水的方式，让植物中草酸和鞣酸大部分损失，因此吃花甲和蔬菜的时候，将蔬菜焯水食用可以防止出现结石的情况。
花甲是一种营养丰富的海鲜，味道鲜香可口，很多人都会买一些食用，但是花甲中不适有沙子吗？花甲吃多了会得结石吗？肾结石能吃花甲吗？
肾结石可以吃花甲，只是需要注意食用方式。
肾结石的缓解需要多喝一些水，促进排尿，有净化尿道，防止结石情况加重，而花甲性寒，食用有利尿的作用，因此肾结石的人群是可以吃花甲的，但是吃花甲的时候要注意不和蔬菜一起吃，有加重结石的可能。
