大家都知道，烟酰胺是一种美白成分，但看到有一种饮品中也含有烟酰胺，那么喝烟酰胺胶原蛋白果味饮品能美白吗？
作用微乎其微。
皮肤科专家戴君来医生在接受记者采访时表示：烟酰胺是维生素B族的一员，是人体必须维生素的一种，它在抑制黑色素沉淀、抗炎等方面有很好的疗效，但是加入零食、饮料中后，美容的效果就微乎其微了。
因为烟酰胺一般都是外用的，并且要达到一定浓度，同时长期坚持使用，才可以达到比较明显的效果，而长期口服大量的烟酰胺可能会造成不必要的副作用，所以食品中的烟酰胺含量一般是不高的，所以烟酰胺胶原蛋白果味饮品对美白的作用微乎其微。
因人而异。
由于每个人的肤色、肤质、使用频率不同，对烟酰胺的耐受程度及反应程度也不同，所以烟酰胺到底用多久能美白，是完全因人而异的。
但烟酰胺主要是通过阻断肌底黑色素运转，加快已形成黑色素脱落速度来达到美白效果的，而一般护肤品中的烟酰胺含量都有限，所以要想要达到美白的效果，一般都需要坚持比较长的时间才可以。
根据情况看。
由于烟酰胺中的烟酸对皮肤有一定刺激作用，在使用之前都需要建立耐受，要是已经建立耐受了的话，即便是用多了一般也不会有什么影响。
但要是对烟酰胺不耐受用多了的话，就有可能会引起皮肤的刺激，出现发红、发痒、发肿等过敏反应，严重的话甚至有可能会出现头晕、恶心等症状，所以对于初次使用烟酰胺的人群，建议先做皮肤过敏测试。
不用。
一般需要避光的护肤品，是因为比较容易出现光敏反应，而烟酰胺并不具备光敏性，所以是不需特意避光的。
但需注意的是，烟酰胺做为一种美白产品，在使用期间应避免在阳光下暴晒，因为紫外线不仅会导致皮肤晒黑，让烟酰胺的效果受到影响，严重的话还会导致皮肤晒伤。
