烟酰胺是一种护肤成分，具有很强的美白功效，所以非常受广大女性的欢迎和喜爱，那么烟酰胺白天用还是晚上用呢？
白天晚上都可以用。
白天禁止使用的成分，都是具有感光性的，很容易引起皮肤过敏、日光性皮炎、起晒斑等情况发生，或者削弱皮肤的防御能力，引起晒黑、晒伤、皮肤炎症等情况发生。
而烟酰胺是维生素B3的衍生物，并没有感光性，所以可以在白天用也可以在晚上，并且烟酰胺具有很强的美白作用，早晚使用的话效果更好。
需要停用。
烟酰胺不耐受虽然不是一种疾病，但也会引起皮肤发红、发热、发痒等不适，要是不及时停用的话，就会导致皮肤的抵抗能力越来越弱，引起其他的皮肤问题出现，这对皮肤健康是没有好处的，所以在出现烟酰胺不耐受的情况时，应立即停止使用。
但烟酰胺的耐受度是可以慢慢建立的，所以待皮肤的抵抗力提高后，在选择浓度比较低、工艺更好的烟酰胺，少量让皮肤逐渐适应，再慢慢增多用量和浓度。
有修复作用。
皮肤屏障中有一种重要的物质叫神经酰胺，而烟酰胺可以促进神经酰胺的合成，加快角化细胞的分化，也就是说增强了皮肤的抵御能力和保水能力，从而使皮肤变的更饱满、水润和坚韧，所以烟酰胺是对皮肤屏障是可以起到一定修复作用的。
根据情况看。
一般来说，烟酰胺是维生素B3的衍生物，是人体所必须的一种营养元素，对孕妇是没有什么特殊危害的，但任何东西都有一个度，要是过量就有可能会产生危害了，而烟酰胺如果用量过大的话会导致胎儿畸形，所以对于含有烟酰胺的护肤品、化妆品，孕妇都不建议用。
