大家可能都会经常碰到下巴长痘痘，都是一些红色的白头痘痘，而且还不是一颗两颗，既带来不便又影响面部美观。
一般表示体内激素失调，周期失衡。
有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，
而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。
这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，
而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。
这类情况最好的解决方法是补充激素。
但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，
在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。
而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，
出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，
甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
内分泌失调
要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，
这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
