女性生理期如何保养皮肤 教你如何保养你的皮肤

每个女生或许都会有面临生理期长痘皮肤暗黄等问题肌肤的烦恼。那么， 如何在经期预防皮肤长青春痘和易出现雀斑以及皮肤暗黄等症状呢？

经期前护理方法

抗痘防痘

女性经期如何保养皮肤呢？首先在月经期间，一定要做好清洁洗脸的洁面护理工作，只有加强清洁才能抵抗青春痘、痤疮等问题肌肤，每天认真清洁洗脸两次。对于油性皮肤建议每周使用一次含有痤疮克星、水杨酸等祛痘成分的产品。

预防斑点

如何在月经期间预防雀斑、黄褐斑等斑点的问题肌肤呢？女性在经期身体荷尔蒙产生变化，肌肤处于不稳定状况，很容易出现皮肤粗糙暗黄易出油等状况。因此，这时候一定要做好排毒的护理，加强皮肤的代谢功能呢，有助于防止色素的沉淀和生成，从而预防色斑的出现。

经期护理方法

彻底清洁

此阶段，因为皮肤代谢油脂分泌旺盛，受外界环境以及各种因素，很容易引起导致皮肤吸附各种的灰尘以及污染，因此做好彻底洁面护理一定非常重要，以防堵塞毛孔引起毛孔粗大滋生各种的肌肤问题。

补水保湿

女性月经期间怎么保养皮肤呢？早晚做好洁面护理后，可使用毛巾或者面巾纸吸走脸部多余的水分，然后使用保湿补水面膜改善皮肤干燥缺水所引起的暗黄粗糙肌肤。敷完后轻轻拍打脸部促进肌肤吸收，然后后续的护肤工作。

滋润修复

此阶段皮肤出油敏感脆弱时期，皮肤的新陈代谢很会更加旺盛，其肌肤的吸收能力也就有很强大的能力，所以这时候是滋养肌肤的最好时机了。建议在洁面做好补水工作后，使用保湿滋润型的营养面霜，有助于改善各种的问题肌肤。

眼部护理

除了眼部皮肤保养以外。眼部护理也是非常重要的了。建议每晚做好洁面护理后，使用眼霜搭配按摩手法在眼周进行按摩，有效避免眼妆皮肤干燥引起鱼尾纹等眼纹的现象产生。同时还能舒缓经期引起眼部疲劳、黑眼圈以及眼袋的状况。