每天都要泡脚用40度的温水，在放一点浴盐，每天泡20分钟。
要深层清洁肌肤泡脚后将磨砂膏均匀涂在脚部，然后按摩5分钟，再洗干净。
去除废旧角质用锉刀轻轻锉掉脚后跟的废旧角质，不要每天都做，以免伤的肌肤。一星期一次就够了。
滋润脚部的肌肤用含有尿素成分的滋润霜涂抹脚部肌肤，轻轻按摩10分钟后，穿上棉袜。
只要坚持用上面的方法，一段时间后，你的脚部自然就会变好。
