有一种癌症完全可以预防，而且可以用简单的方法预防。宫颈癌，是威胁女性生命的头号杀手，而且近年来其发病有年轻化的趋势，但在日常生活中我们是可以科学预防这种疾病的。
【宫颈癌日常预防】
1、不要吸毒、吸烟、酗酒。
2、注意性卫生，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。
3、固定的性伴侣，避免乱性。
4、要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
5、改变不良的生活方式，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤，霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
7、多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。
8、普及防癌知识，提倡晚婚、少育，开展性卫生教育，是减少宫颈癌发病率的有效措施。凡已婚妇女，特别是围绝经
9、发挥妇女防癌保健网作用，定期开展宫颈癌的普查普治，每1～2年一次，做到早发现、早诊断和早治疗。凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进一步处理。
10、积极治疗中、重度宫颈糜烂，及时诊断和治疗CIN ，以阻断宫颈癌的发生。建议早预防、早发现、早治疗!
【如何远离“宫颈癌”呢？】
1、女性每年花上6分钟来做相关妇科检查，即可远离宫颈癌。定期做宫颈癌筛查，如有宫颈糜烂怀疑HPV感染，建议进行宫颈癌涂片检验(TCT)：涂片检验是最有效的早期检测宫颈癌手段;通过无痛刮片检查可发现异常细胞。
2、女性自21岁起每1年进行一次妇科常规检查，每3年应进行一次TCT检查;30-65岁的女性，每1年进行一次妇科常规检查， HPV病毒检查可每隔5年一次。
3、30岁以上女性建议同时检查高危型HPV-DNA检查，同时任何TCT结果异常的女性也建议进行这项检查。
