远视饮食有什么禁忌

远视眼患者的饮食禁忌并不多，远视眼患者在饮食方面只需稍加注意就行，一般来说远视眼患者应该少吃高脂肪食品，下面一起来看那远视患者的饮食禁忌。

远视饮食有什么禁忌

一、远视不能吃的食物

1、忌高脂肪食品；

2、忌吃各种甜食。糖。由于糖是酸性食物，吃糖过多，会消耗体内的碱性物质钙，对眼睛不利。少吃甜食。

3、辣椒。辣椒能耗损阴经，不能够涵养双目，所以，不能食用。葱蒜、油炸食物也少吃为好。

4、小麻椒。肥肉容易导致胃中积热蕴滞，痰火上扰清窍，对眼睛不利。少吃油腻食物。

二、适宜远视患者的食物

1、宜食用含钙食物；

2、宜食用含铬的食物；

3、宜食用含维生素C、B的食物；

4、宜食用含锌的食物。

5、猪肝。猪肝含有丰富的维生素A，对眼睛有好处。可以炖煮或凉切食用。

6、鲜枣。含有丰富的维生素B和维生素C，对眼睛有好处。每天30-50克。

7、玉米。玉米中含有丰富的铬，铬如果不足，会导致眼睛晶状体，房水渗透压上升，进而影响视力。可以煮粥食。