很多人都有失眠的经历，失眠的确是件痛苦的事情，不仅无法安然入睡，即便是在入睡之后约出以前睡眠状态，稍微有些动静会过早醒来，醒来之后无法继续入睡。而对于失眠，最好的方法是服用安眠药改善，但是在服用各种药物时，一定要注意一些事项。那么，服用安眠药的注意事项和危害有哪些？
1、服用安眠药的注意事项
治疗失眠不能单纯性的靠服用安眠药物，在服用安眠药物之前要查找诱发失眠的主要原因，对于原发性疾病进行治疗。对于需要长期服用药物者，要注意进行间断性的用药，避免长期用药。另外，在服用安眠药前后12个小时之内要绝对禁止饮酒。
2、服用安眠药的危害有哪些
安眠药不可长期服用，长期服用其危害性比较大，会致使患者过度依赖或者是成瘾。患者长期服用安眠药记忆力会有所下降，另外还会持续性的出现头痛，四肢乏力，共济失调等相关症状表现；有些患者服用过量甚至会出现呼吸速度减慢，严重时会致使患者出现循环衰竭。
