脂肪肝在生活中是非常常见的疾病，那么有脂肪肝的人群平时在生活中对饮食有什么禁忌呢?不能吃什么食物，哪些食物对患者有益，该如何预防和治疗？
脂肪肝怎么预防和治疗
脂肪肝的病因其实有很多，但是单纯预防的角度上来说还是要管住自己的嘴，太油腻的东西都不要吃，但是也不能矫枉过正，完全吃素食，导致脂肪在肝脏内重新分布。
治疗的方法包括以下几种：
第一，还是要控制饮食。
第二，适当的增加运动。
第三，可能要使用一些药物。
别小看脂肪肝，脂肪肝可以导致肝细胞的损伤。如果出现转氨酶升高的话，也需要用一些降酶护肝的药物，进行治疗脂肪肝。治疗脂肪肝的药物包括甘草酸类的药物，比如说甘草酸二铵，还原型谷胱氨肽以及有些中药制剂，比如护肝宁等。还有一个药物叫做多西磷脂酰胆碱这个药对脂肪肝的治疗也是不错的。
另外，还有一个专门针对酒精所导致脂肪肝的药物，比如说上市的美他多辛专利药物，可以治疗酒精性肝病。酒精性脂肪肝患者在饮食上也一定要多注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
平时注意锻炼身体，做一些预防脂肪肝的运动。比如可以做一些强度比较低的有氧运动，持续时间稍微长一些就好。这样做不但可以消耗掉一部分热量加速脂肪的代谢，还减少了甘油三酯的形成，促进脂蛋白和载脂蛋白合成。合理的运动有利于肝脏功能的正常运转，脂肪代谢加强可以减轻对肝脏的损害改善肝功能。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
