都知道痘痘一般是长在脸上，对于长在背部的痘痘，可能大家都不知道这是痘痘，都会误以为是疙瘩等症状。其实，背部长痘痘这种情况也是存在的，它主要是因为背部皮脂分泌旺盛引起的，需要我们注意背部的卫生，及时的清理油脂。对于背部长痘痘的原因可以来了解下面的内容。
背部长痘痘是什么原因
后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别厚，新陈代谢也慢，所以很容易出现毛孔堵塞的现象。有时遇到摩擦、出汗还会滋生细菌，长出满背的痘痘。另外，如果经常压力过大还有熬夜、喝酒抽烟等不良习惯，也会导致背部长痘。
背部长痘怎么办
勤洗勤换
背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外，床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒，防止背部感染细菌。
用洁肤液洗澡
每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
定时去角质
每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
多喝水
平时多喝水，水能促进背部新陈代谢，加快排毒。
多锻炼
运动能加速身体血液循环，也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品，防止堵塞毛孔。
饮食清淡
少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食为主。
生活规律
避免熬夜，保证充足的睡眠，要学会解压。
大家看完之后在平时要做好背部皮肤的卫生问题，并且要避免熬夜等，这样可以避免背部长痘痘的情况，而且背部长痘痘的时候是不能用手去挤破痘痘的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
