产妇生产之后最害怕的就是不能给宝宝喂奶，有的时候可能是宝宝不适应乳头，但是很大一部分原因就是妈妈没有分泌乳汁。对于没有奶的情况当然就是很着急的，也是迫切的需要解决的。所以坐月子没奶吃什么下奶？
月子没奶吃什么下奶快
月子没奶不存在吃什么下奶快，可以通过饮食或选择一些药物来调理，能够促进乳汁分泌。还需要坚持勤哺乳，通过婴儿的吮吸刺激来增加奶水量，同时也可以通过按摩来改善。
女性在坐月子期间如果奶水量比较少，可以吃一些猪蹄炖黄豆、鲜鲫鱼汤、黄花菜汤等食物，能够帮助促进乳汁分泌。
同时要让宝宝勤吮吸乳房，能够刺激脑垂体，帮助分泌更多的泌乳素，就会增加产奶量。哺乳期间女性要注意多补充水分，多喝一些汤汤水水，对于乳汁分泌也有很好的帮助，如果体内水量不足也会影响到乳汁分泌。
如果是因乳腺不通造成的乳汁量少，可以通过专业催乳师按摩的方式疏通乳腺，必要时也可以在医生指导下应用一些药物治疗，如通草，王不留行等。
哺乳期间的女性饮食上要保持清淡，避免吃一些过度刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免会影响乳汁质量。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
