三七粉是一种可以对女性进行补血的中药，但是如果盲目的服用也会产生一些不良反应，所以想要通过三七粉美容要在医生的指导下进行。三七粉的功效有很多，可以止血、活血、消肿、抗衰老、提高人休免疫力等。三七粉可以内服也可以外用，一般口服三七粉每次用三克左右用温水吞服即可。
三七如何祛斑
三七粉有美容的功效，还有具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等，现主要介绍三七粉美容祛斑的功效。
七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。
三七粉虽然是可以吃的中药，但是宜生吃，加热后的三七粉是不会起到美白的作用的。外用三七粉去斑可以把三七粉和蜂蜜拌在一起做面膜来敷脸，要长期坚持使用才能达到去斑的作用。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
