很多一部分人有一些不良的生活习惯，导致脸上经常长痘痘，而且还出现色斑，严重影响到了面部美观，怎样才能祛痘祛斑？
怎样才能祛痘祛斑
红蓝光照射才能祛斑祛痘，也可以选择用果酸换肤的方法去除痘痘。皮肤上出现痘痘可能是因为毛囊堵塞所引起，通过做过果酸治疗，能够让皮肤让废旧的老去角质层脱落，使新的胶原细胞再生，这样能达到去除痘痘的目的，可以使皮肤变得更加光滑和透亮。在治疗期间可以多喝一些水，吃一些新鲜的蔬菜水果，这些食物对痘痘的治疗有好处。
淘米水淡化色素，做饭的时候都会将淘米水直接倒掉，其实淘米水可是美容的法宝。大米含有很多可溶于水的水溶性维生素和矿物质，这些成分都会保留在淘米水中。淘米水含有丰富的维生素B，能够分解脸部污垢，用淘米水洗脸能有效的祛痘祛斑，长久坚持会使皮肤变得光滑有弹性。
出现长痘的情况在饮食上需要注意不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，这些食物会加重病情，同时还要保持脸部的清洁，短时间的尽量不要使用刺激性的护肤品和化妆品，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
