受访专家：东南大学附属中大医院脊柱外科中心主任医师王运涛
浙江读者魏先生问：我54岁，近期出现腰痛、下肢放射性疼痛等症状，请问是不是腰椎间盘突出？该如何治疗？
东南大学附属中大医院脊柱外科中心主任医师王运涛解答：腰椎间盘突出引发的腰痛多为酸胀痛，位于腰椎正中及两侧，以中老年人多见。腰痛发生前并没有明显的诱因，随着病情发展，疼痛程度会逐渐加剧，有些甚至疼得直不起腰来。
下肢放射性疼痛也是典型特征之一。部分患者只是感觉腿部皮肤麻木或感觉减退，有些只存在腰部酸胀痛。突出的椎间盘压迫神经，导致腿部肌肉无力，使得部分患者行走困难。建议患者到医院就诊，明确诊断。初发及轻度患者建议保守治疗。治疗3个月至半年仍反复发作、症状明显者，考虑手术治疗。年轻患者尽量选择微创手术，术后养成良好生活习惯，减少再次出现腰腿痛的风险。高龄老人需进行手术风险评估。
平时注意保暖，避免提重物，注意坐姿、睡姿等，可使腰部得到充分休息。用力弯腰，挑、举重物后可能加重腰椎不适感。除了床的硬度、枕头高度和松软度要合适外，还应经常变换睡姿。
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