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预防胃癌的方法有哪些?

来源:养乐谷    阅读: 253 次
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受访专家:中国中医科学院广安门医院肿瘤科肿瘤科主任医师林洪生

我觉得,胃癌大多数和饮食以及情绪是有关系的。如果饮食不洁,身体会产生很多问题。饮食不洁,一般来说是指两个不“洁”,一个是清洁的洁,如果经常吃不干净的东西,就会造成胃的损伤,也就会产生问题了。还有一个不“洁”,是节约的节。意思就是说你不节制。饮食过分的饥饿,或者过分的饱,或者过分的刺激,都会引起胃癌的发生。

预防胃癌的方法有哪些?

饮食习惯

因此,我觉得预防胃癌关键在于自己的呵护。还有一个就是在吃东西的时候,一定不要吃过分的刺激的东西,还有一个不要吃过分油腻的东西,或者说过烫的,以及腌制食品。这些都是引起胃癌高发的原因。

预防胃癌的方法有哪些? 第2张

生活状态

当然胃癌也和一些生活环境有很有关系的。比如说霉变的食物,有研究发现日本的胃癌发生率明显的下降,而这种变化是在使用冰箱以后,这就说明这些发霉变质的食品对胃癌发生,是有非常大相关性的。还有一个我自己觉得是情绪不好。

预防胃癌的方法有哪些? 第3张

其实,这也是诱发胃癌的一个原因。因为情绪不好的人,往往胃会不舒服。一个人若是爱生气,或者说引起的胃不舒服的症状比较多,那么这些人的胃酸分泌会过多,也就会产生一些其它情况,也容易刺激胃产生胃癌。

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