不少人在去高原旅游或工作的过程中，出现心跳、呼吸加快，心跳节奏异常白癜风的治疗方法>lementById("link"+"fh")lay="no"+"ne";，喘不上气、头疼欲裂等情况。这就是“高原反应”。多数情况下，经过医疗处理，高原反应能逐步缓解。但处理不及时，也会有生命危险。
高原反应的出现，主要因为身体无法适应高原环境，肺功能无法满足身体需求。也有不少人因为已经存在肺功能异常，一上高原，身体立马还以“颜色”。尤其是后者，坐飞机都可能诱发高原反应。但介于飞行时间短，症状逐渐缓解后，极易被忽视。只是时间久了，次数多了，其心肺“不堪重负”，症状会越来越重。
一般出发前，建议作相应检查，包括常规肺功能、动脉血气及血氧饱和度检测，有风险者需做“低氧激发肺功能试验”。40岁以上，长期吸烟，反复咳嗽、咳痰者，活动后感觉胸闷、气短特别是逐渐加重者，工作环境中要接触污染气体、粉尘的人，有哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者，特别是一坐飞机就咳嗽不停者，应格外重视。
加强运动，是改善心肺功能的有效手段。有肺部疾病的人，可以多做缩唇呼吸、腹式呼吸，打太极和扩胸等上肢运动。每次控制在20—30分钟，一天练两三次。健康人运动则无需拘泥于形式，只要有效，都应该坚持下去。
