便秘,是一种非常讨厌的情况,而通常情况下出现在成年人身上的情况比较多,一旦便秘,浑身难受,甚至于食欲不振,坐立难安,口臭相继袭来,严重影响了人们的正常生活习惯,如果这种恼人的情况出现在了肠胃器官还不成熟的宝宝身上,不仅让宝宝难受,家长也是十分犯愁,这样一来宝宝吃也吃不好,睡也睡不好,还要花时间来调理,着实让人头疼,不过今天给大家汇总了缓解便秘的小方法。
宝宝便秘常见的原因有什么
1.饮食原因
宝宝进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶循环,加重便秘。
2.习惯原因
a、排便不定时,不规律,不能造成强有力的反射性刺激,或者集团性的肠蠕动,造成习惯性便秘;
b、经常性使用药物,使得宝宝依赖药物的刺激才排便。因为排便是需要大脑形成一个反射机制的,如果常用药物,如开塞露等,则难以在大脑里形成这个反射机制,相反的是导致另外一种反应——有药物刺激才形成排便意识。
3.病理原因
神经肌肉性的疾病,如脊髓的肿瘤、脊髓炎、脊柱裂等,或者因为肠道狭窄、先天性巨结肠等,这些疾病都可能导致宝宝便秘。如果是病理性的便秘,大多数情况是宝宝一出生就有便秘的症状,它不是阶段性的便秘。如果遇到这种情况的,家长需要带宝宝前往医院做X光,钡灌肠等检查,待查明病因后根据具体情况及时开展手术治疗。
宝宝便秘怎么缓解
1.少量多餐
宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
2.让宝宝养成良好的排便习惯
宝宝长大到可以开始如厕训练的时候,可以每天让宝宝在马桶上坐一会,最好是饭后。如果没有大便,坐一会儿就可以起来;排便了,就好好鼓励宝宝。
3.多喝汤水
可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用。适宜的汤水有:绿豆薏仁汤,绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。
4.手法按摩通便法
将宝宝仰卧在床上,操作者用双手食、中、无名指重叠置于小儿腹部。依结肠走行方向(由升结肠起始部开始,向横结肠、降结肠至乙状结肠)顺时针作环形按摩,可起到刺激肠蠕动,帮助排便的作用。
5.甘油栓通便法
甘油栓是由甘油和明胶所制成的呈圆锥形的栓剂。使用时小儿取左侧卧位,操作者将甘油栓包装纸剥去,手垫纱布或软(草)纸捏住栓剂较粗的一端,将尖端部分插入肛(嘱小儿张口呼吸,可放松肛门括约肌),用纱布轻轻按揉数分钟后压紧小儿两侧臀部(以防小儿迅速将栓剂排出),使甘油栓完全融化后再排便,以保证通便效果。
宝宝便秘吃什么药好
药物应在医生指导下应用,尤其注意切忌滥用导泻药。常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物,导致功能失调,便秘反而更加严重。家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
怎么预防宝宝便秘
1.母乳喂养
牛奶不宜用来喂养婴儿,因为牛奶中的酪蛋白成分过多,从而使婴儿的大便干燥且硬,易使宝宝便秘。因此,在婴幼儿时期,采用母乳喂养婴儿来预防宝宝便秘是最佳的选择。
2.巧妙补充膳食纤维
膳食纤维能促进肠道蠕动,从而通畅排便。宝宝可以多吃一些富含纤维素的食物,例如果泥、果蔬汁、菜泥等。宝宝大点的时候,妈妈们可以准备一些胡萝卜粥和菜粥。营养且补充膳食纤维。
3.均衡膳食
小孩的日常辅食很重要,虽然小孩的每次进食不多,但因其精力旺盛,所以,每隔3到4小时就需进食一次。小孩的饮食应遵循少吃多餐,每日的营养餐必须到位,三顿正餐以及两顿副餐,副餐可以是水果,燕麦等营养食品。
总结:以上就是从可以通过方法来改善宝宝便秘的情况还有从食疗方法,这些都做到了,宝宝的便秘大部分会得到好转的,如果宝宝便秘情况较严重,想给宝宝使用药物治疗,千万不可擅自使用,一定要听从医生的嘱咐,尤其注意切忌滥用导泻药,有必要的情况下要去医院看医生,一般喝母乳的宝宝会比喝奶粉的宝宝得便秘的机率要小,因为牛奶中的酪蛋白成分过多,婴儿的大便会干燥且硬。
