女人丰胸这可是很多朋友都比较重视的,怎么丰胸,丰胸的妙招有哪些呢,生活中很多女人都是平胸,她们总是自嘲“我胸小我骄傲,我为国家省布料”。这样一句话说出口,看似很洒脱,其实包含了平胸女人的心酸泪。因为没有哪个女人喜欢被人嘲笑,而且是在大庭广众之下被嘲笑、嫌弃自己胸小。小编提醒,平胸的女人们要好好改变一下,将导致你平胸的行为彻底改掉,下次可以挺着胸自信地走路。
女人常做这些会让导致胸变平
1、胡乱穿胸罩,不注意选择尺码
胸罩是女人必备之物,但是总有不少女人胡乱穿胸罩,不管是穿戴的细节上,还是尺码的选择上,都不上心。要知道胸罩若是穿错了,可是会让你的胸变平的。不信吗?那小编来为大家详细解释下:
比如说穿错胸罩,怎么穿算错了呢?每次穿胸罩的时候,都没有把胸部两侧的肌肉收紧罩杯里面;为了挤胸总是把背扣扣得很紧;总是把肩带调得特别紧,使得肩膀每天都有一道勒痕出现。因为肩带太紧了,就会使得胸罩往上移动,这样就会使得胸罩底部压迫胸部,从而导致胸部脂肪分布不均,从而变平变小。
比如说选择的尺码有误,若是过大的话,所穿的胸罩就无法将胸部包裹住,在女人活动的过程中,就胸部就容易晃动,从而使得脂肪走位不均。而若是过小的话,所穿的胸罩就会将胸部包裹得太紧,导致胸部内部的脂肪被过度挤压,从而导致胸部的组织被挤伤。不顾是哪一种情况,最终都会导致女人的胸部受伤,变得偏平。
2、乱吃药,妄想药物通过增大胸部
很多女人想要一下子就拥有大胸部,因此她们往往喜欢通过吃药增大胸部。其中有的女人,通过服用避孕药达到这个目的。小编提醒,女人这么做不但达不到让胸部增大的效果,反而还会损伤胸部导致其变平变小。
因为长期吃避孕要会导致身体内分泌系统失衡,而此系统失衡就会影响身体其他系统的运转,比如说气血循环。胸部里面除了脂肪就是气血,当胸部内部充满气血了,胸部才能显得饱满。所以说,女人们通过吃药物增大胸部是可靠的,反而变成反效果哟。
女人让胸部变大的有效方法
1、做一做操
做操除了能锻炼身体,增强身体的素质之外,选对了还是有助让胸部变大的。比如说平日里可以做一做挤球操:
备好一张椅子,坐在椅子上面,再踮起你的脚跟。然后弯曲你的双臂放在胸部之前的位置上。再者用两只手掌的掌心握住网球,之后两只手的手指相互挤压小球。在挤压的过程中要同时向前慢慢伸展手臂,伸直之后再将双臂恢复到刚开始的样子,放松一会儿在做一次。这样重复10次之后,就可以了。
2、吃对食物
不少食物都有不错的增大胸部的效果,女人们平日里多吃它们,效果想必会很不错的,当然选对食物很重要,建议这几种:
A、山药
祖国医学表示乳腺归脾经,而山药营养丰富有助脾脏。如此说来,吃山药这种助益脾脏的食物,对乳腺也是补益功效的,从而促进胸部发育。建议可以将其切成片生吃,当然喜欢熟食的人,可以将其切段加水煮汤食用,效果也是一样的。
B、青木瓜
这种水果是女人们都知道的丰胸食物,吃因为其木瓜酵素以及维A的含量都特别高,吃它能够很好地刺激女性荷尔蒙的分泌,帮助乳泡发育,从而达到丰胸的效果。
结语:对于丰胸的食物要多了解,每个平胸的女人都是需要多看看,这可是平胸女人的一大缺憾呢。女人迷人的胸部是可以让你更加自信满满的,所以,还等什么,赶快行动起来,本文所介绍的这些丰胸食物都是可以多试一试的。
