大家对金银花应该很不陌生，因为我们很多的朋友都喜欢用它来泡水喝，作为养生，也是一种不错的选择，但是因为金银花太常见了，所以有一些禁忌大家知道多少呢，我们很多人只知道金英华泡茶可以祛火，但它还有很多的功效你们又了解吗，下面随小编一起好好了解一下金银花吧。
金银花的功效
抗病原微生物
对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
抗炎解毒
对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
疏热散邪
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
凉血止痢
对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
清热解毒、疏散风热
金银花具有消暑除烦、疏利咽喉、清热解毒的作用，用来泡茶很好。它可以治疗暑热症，对牙周炎、急慢性扁桃体炎、泻痢、流感等都有一定作用。在夏季时，如果感冒或者中暑，可以泡金银花茶来喝。
金银花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易引起肠胃出现不适应的症状。有的人为了提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，其实这对于身体没有好处只有坏处。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间好别服用，避免对身体造成不利的影响。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得好的保健，那么服用金银花的时间好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
第五：金银花泡水隔夜别服用
中医建议我们，金银花泡水喝其实和日常泡茶是同一个道理，冲泡两三次就可以将其扔掉了，并且隔夜之后好不要饮用金银花水，避免由于变质之后影响身体健康。
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
第七：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
第八：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
第九：其他
金银花在平时比较适合一些出现内热情况的患者服用，如果是脾胃虚寒的患者以及容易出现拉肚子、肚子痛或者是其他腹部问题患者好少喝，否则不利于身体健康。
金银花茶怎么泡
可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。
结语：金银花那么好，但它的禁忌也是有很多的，有的人觉得金银花泡茶可以清热解毒、疏散风热所以可喝大量的金银花茶，但是你们错了，金银花茶是不能喝多的，因为它性寒，食用过量会引起肠胃不适，所以月经期间也不能喝哦，小编建议大家好好看看金银花茶的禁忌，不能因为知道它可以养生而疏忽它的禁忌哦。
