宫寒怎么办,这些对于大家来说还是需要多注意了,宫寒的女人是需要及时的护理身体的。宫寒是女人的天敌,大家都知道宫寒会严重影响女性的身体健康,那么宫寒应该如何调理呢?宫寒的症状又有哪些?今天不如跟着小编一起来了解下吧。
小腹偏胖
如果你是属于一个苗条的人,但是你的腹部明显比较大的话,就有可能是宫寒。因为宫寒所散发出来的热量比较小,身体为了让子宫保持温暖的话就会把身体其他地方的脂肪移到腹部,保护腹部,不然腹部受寒。
很多女性出现痛经的原因基本都是因为宫寒,所以如果出现痛经的时候,并且症状十分明显,极有可能是宫寒症状。
手脚冰凉
宫寒女性一般都是会出现手脚冰凉的情况,因为身体会把子宫的寒冷给散布到身体的其他位置。所以说如果出现手脚冰凉的话就有可能是宫寒。
中医食疗调理女性宫寒
1、阿胶枸杞鸡
材料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。
做法:将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时,去生姜、葱,加枸杞子,倒入烊化的阿胶,并放盐,再炖煮15分钟,加味精调味食用。
2、鸡煮益母草
材料:乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。
做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
3、当归羊肉汤
材料:当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。
做法:羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。
源于《济生方》。本方以参、芪补气,羊肉补血,当归补血活血、止痛,生姜温中健胃。
结语:女人只有宫寒的话,肯定都会有点的,这些也是我们都不太愿意发生的。宫寒女性一般都是会出现手脚冰凉的情况,因为身体会把子宫的寒冷给散布到身体的其他位置。所以说如果出现手脚冰凉的话就有可能是宫寒。
