生姜，是生活中还算比较重要的调味品，一般它会和小葱一起合作，还是比较美味的。不过小编对生姜不感兴趣，觉得吃在嘴巴里不舒服，不喜欢那种味道，有点辣辣的呛人，一般做菜时很少放它，要放也是切的大大的，这样容易夹出来。可是生姜，它的好处还是挺多的，不仅可以做调味料，有人会有晕车的现象，切片生姜贴在内关穴上会有好处的效果，一起来看看生姜的功效，哪些人不能食用生姜。
生姜的三大价值
寒性体质，体寒导致经血难行。而生姜有很好的温中祛寒的作用，故能起到很好的缓解痛经的作用。
除此之外，生姜还很适用于一些食欲不振、胃口不好的人群，在吃饭前吃几片生姜能很好地调整，增加食欲，有很好的开胃作用。
最后，马上就要接近年末返乡潮，坐车晕车是很多人难以避开的健康问题，在坐车的时候吃一些生姜或者是用生姜贴在内关穴上都能有很好的防止眩晕恶心呕吐的作用。
七种人不宜吃生姜
但是俗话说得好，甲之蜜糖乙之砒霜。生姜虽然有很好的温中祛寒的效果，但是有七种人却是不适宜吃的。
1、有口臭的人最好不要吃。中医认为口臭多源于胃热，而生姜性温，故口有异味者吃生姜可能会加重症状，甚至引起牙痛、头痛等不良反应。
2、便秘的人群最好也别吃。这也是因为便秘多源于肠热，吃生姜可加重症状。
3、手心热的人不要吃生姜。这是因为手心爱发热的人多属于阴虚体质，而生姜性温，食后易出汗，耗伤津液，加重阴虚症状，因此最好不要吃。
4、眩晕耳鸣的人最好不要吃。眩晕耳鸣多由肝火旺盛引起，本就阳热亢盛，吃生姜反而会加重症状。
5、咳嗽痰黄的人不宜吃生姜。蝌蚪弹簧多饮肺热肺燥所致，食用生姜可能加重症状。
6、肝炎患者不宜吃生姜。肝病者多阴虚火旺，吃生姜不仅会加重症状，而且还容易引致患者性情改变——暴戾等，不利于健康状况。
7、慢性病人群最好不要吃。比如说胃溃疡、胆囊炎、糖尿病、肺炎、痔疮、肺结核等患者都不宜吃，以免有所损耗。
生姜泡脚的好处
1、生姜泡脚治疗感冒
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
2、生姜泡脚治疗风湿
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
3、生姜泡脚减少手脚冰凉
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
4、生姜泡脚改善睡眠
生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
5、生姜泡脚保养肾脏
生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
6、生姜泡脚延缓衰老
肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
五类人泡脚要小心
第一类是有基础血管疾病的人
这类人群泡脚时间最好不超过10分钟;温度不宜高，40℃―45℃为最佳，以免增加心脑血管负担，导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。
第二类为糖尿病足患者
该类人皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，易导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
第三类是静脉曲张患者
此类人群脚部温度升高，局部血流量增加，可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
第四类是足癣等皮肤病患者
很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
第五类是儿童
如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
总结：生姜有很好的温中祛寒的作用，能起到很好的缓解痛经的作用。生姜还很适用于一些食欲不振、胃口不好的人群，在吃饭前吃几片生姜能很好地调整，增加食欲，有很好的开胃作用。可是以上提到的七类人群是不可以食用生姜的。而生姜泡脚的功效还是很多的，生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状，驱逐寒气。不过以上五类人群却不能使用生姜泡脚，对身体造成伤害。
