耳朵的健康也是特别需要关注的，冬季的时候，耳朵也是容易冻伤的，所以，为了自己的身体，我们也是得多注意一下自己的耳朵保护的，那么，大家知道，冻耳朵怎么办，吃哪些食物比较好，感兴趣的朋友不要走开，下面就随小编一起来了解一下。
冻耳朵怎么办
白菜
白菜我们平时都是直接当做蔬菜来吃的比较多，很多人都不知道可以用来治疗冻耳朵，其实方法很简单，只要用白菜直接来煮汤，涂抹在患处就可以了。
如果用白菜和茄子一比一的来煮汤，效果会更好，把煮好的浓汤稍微放凉一些，然后清洗患处，反复几次，每天早晚都采用这个方法，坚持下去就会有效果。
辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂耳朵冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
萝卜
将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在耳朵冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟耳朵冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
生姜
生姜治疗冻耳朵是比较方便的，因为不需要再额外的进行加工，只要把生姜切成薄片在患处摩擦就可以了。每天只要一有空，就把生姜片在患处轻轻擦拭，连续半个月就有效果。
山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3-5次。
十滴水
外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
伤湿止痛膏
用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，效果良好。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
电吹风
耳朵上冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
云南白药药粉
冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
正骨水
正骨水对冻疮有特效，每天擦3-4次。
热醋
冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
啤酒
在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
如何预防冻耳朵
1、带有护耳的帽子
在冬天戴帽子不仅时尚也能很好的保暖，在帽子的选择上要买带有护耳的帽子，这样帽子的护耳能够包裹你的耳朵起到保暖的作用
2、骑车出行戴头盔
如果你平时上下班要骑车那么一定要戴头盔，这不仅能保护你骑行时的安全同时也对你的耳朵起到了很好的保暖作用，能够隔绝寒冷的空气。
3、加强身体锻炼
加强你的身体锻炼使身体更加的健康不怕风寒的侵袭，建议不要在寒冷的室外运动，你可以是室内跳绳做健身操等从而提高你的的身体素质。
结语：为了我们的耳朵不被冻伤，这些食物大家也是得多了解的，现如今，天气寒冷多吃点，也是非常的不错的，所以，为了我们的健康，大家得多保护好自己的耳朵，多穿点衣服，多吃点食物，加强锻炼也是必要的，可以让我们的身体更加强壮。
